![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/80405298/rectangle_large_type_2_4a820362d9904b3463ff4fb99d1ef5f6.png?width=800)
女性ホルモンとダイエット③
ファスティングで、1,400人以上の指導をしていると太った時期が「産後」「閉経後」「月経前」であることに気づきました。
女性ホルモンと肥満の因果関係は高いということをお話ししてシリーズ3回目。
ここから先は
835字
/
4画像
月刊 読むダイエット(月額500円)
¥500 / 月
初月無料
玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?