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夏のむくみ④
ファスティングご希望の方の多くが、むくみからくる体重増加を訴えて来られます。
「夏のむくみ」シリーズで5回に分けて、夏のむくみとその対処法について、私が1400人以上のクライアントを通して、アドバイスしてきた内容を掲載します。
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