![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/86540086/rectangle_large_type_2_ce38260b9cb795f0bf858f5726a83b15.png?width=800)
ダイエット中の体重増加①
「え!?なんで!?」
ダイエットしているのに、体重が増えて朝からがっかりって経験をされている方。ファスティング指導をしていると、「先生、体重が増えた!」と朝イチでメッセージをいただくことは少なくありません。
ダイエット中の体重増加は原因は3つ。
ここから先は
736字
/
3画像
月刊 読むダイエット(月額500円)
¥500 / 月
初月無料
玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?