え？これってダメなの？ダイエット食品①

12年間で1400人以上のファスティングを指導してきていますが、クライアントが健康や美容のためにいいとされているもので、続けた方がいいかという質問をよくいただきます。

今回のクライアントからもこのような質問がきました。

『現在、毎日摂取しているものあります。
2週間のプログラムが終わったら、どの時点で再開していいのか
今でなくていいので追々教えてください。