ダイエット中の体重増加①
「え!?なんで!?」
ダイエットしているのに、体重が増えて朝からがっかりって経験をされている方。ファスティング指導をしていると、「先生、体重が増えた!」と朝イチでメッセージをいただくことは少なくありません。
ダイエット中の体重増加は原因は3つ。
ここから先は
736字
/
3画像
月刊 読むダイエット(月額500円)
¥500 / 月
初月無料
玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?