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心のてんびん

ファスティングのクライアントには、姉妹、夫婦、友人とペアで2週間をスタートされる方が結構多いのですが、バランスを取り戻すのにとてもいいことがあります。

姉と妹、母と娘、夫と妻など、陰陽のバランスで結ばれている事例を何百件とみてきました。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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