枠(わく)
ダイエットのカウンセリングをしているときに、クライアントからの質問が、「体重がどれくらい落ちるんですか?人それぞれだとは思いますが。」
この答えとして、「あなたのココロ次第です。」と。
自分で枠(わく)を作ってしまうと体重はそこで止まります。他の言い方でいうと「言い訳」を始めだした時から、体重は停滞または、リバウンドします。
ここから先は
822字
/
2画像
月刊 読むダイエット(月額500円)
¥500 / 月
初月無料
玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?