枠（わく）

ダイエットのカウンセリングをしているときに、クライアントからの質問が、「体重がどれくらい落ちるんですか？人それぞれだとは思いますが。」

この答えとして、「あなたのココロ次第です。」と。

自分で枠（わく）を作ってしまうと体重はそこで止まります。他の言い方でいうと「言い訳」を始めだした時から、体重は停滞または、リバウンドします。