1/18は冬の土用入り ファスティングにオススメ！「冬の土用」

土用には冬の土用があるのをご存じですか？

土用入りは、立春、立夏、立秋、立冬の18日前から入ります。土用は18日間×4回=72日間で、五行では春夏秋冬と土用を合わせて五季と言います。