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嫁ダイエット奮闘日記

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アラフィフになった【整体全生院】の 《嫁》飯島あゆこの、汗と涙と笑いの ダイエット奮闘記! …に、なる予定なんですけどね。
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#ダイエット日記

あんなに減らなかった体重が…

あんなに減らなかった体重が…

お久しぶりな《嫁》note です。

歯痛からくる体調不良がひどくて
ここのところ大人しく過ごしていましたが。体重が一気に3キロ減りました!

あえて数値は載せませんが
久しぶりに記録しはじめたのが
11/22だったのですが…

だいたい18日くらいで3キロ減。

この間、運動はほぼしていなかったのですが
いともあっさり体重減って
ワタクシとしても困惑しているところです。

体脂肪率も2%減ってい

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