られ 2023/09/22

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
理不尽な怒られが最後に発生してクソクソのクソな1日っぽくなってしまった。確かに最初はこちらがごめんなのだけれど、そんな25分もコンコンと話すことあるかね？理由は全部説明してるのにさあできないことを最初から言わねえのよこっちが悪いけどこっちが悪いけど！
一悶着終わってから、大学生が授業でビジネスプランをつくるけどなんかありますか？の質問にジャストアイデアでこたえる時間があってよかった。助かった。

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昨日の私は夜勤明け→カフェでモーニング→パフュクロ開店待ちのスタバでビルの防災訓練がやっておりサイレンに心が折れそうになる→パフュクロ開店バルーン回収→20時くらいまで寝ちゃった
やっぱり日記更新しておいてよかったですね。

ところで、今朝見返していたら9/16の日記がないことに気がついた。
最近ブラウザで更新すると画像や埋め込みがうまくいかないためアプリで更新していた。まあアプリはアプリで改行して文頭1文字を打つと確定されてしまう（バグであってくれ）こともそうだし、更新後の継続日数が出てこないのでこういった漏れが発生する。しかも夜勤で根本的な生活リズムが崩れているタイミング。うーん

まあやあやあ言うたところで取り戻せないんですけれどね。16日は寝るのに失敗してねむねむで夜勤に向かった気がする。

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限界を感じた昨日、髪をダークネイビーに染めて浴槽に浸かった。最近銭湯及びサウナに行っていないので、マジで久しぶりに浸かった。
アドレナリンがバキバキに出ている状態から、正しい疲労回復（と言ってもお風呂に浸かるとか睡眠とるとか。鎮痛剤もそう）を実行すると体調不良がしっかり露呈してくる。
昨日もお風呂に浸かって足なり直角靴下状態を保ったまま足をのばしていた。解放したらまさかの前腿がヤバいという感想。私の足を見れば前腿がヤバイのなんか当たり前なのだが、きちんと自覚したヤバさは初めて感じたのでおもしろかった。