続・体力作り
こんにちは！陽子絵画制作室です。今日は成績処理のため学校に行く途中に、昨日に続き体力作りのために男山に登りました。頂上からは美しい姫路城が見えました。他にも急な階段を何回も往復してトレーニングしている方がおられました。今日は昨日に比べ肩左の痛みは減ってきているように思いました。徐々に治ってきそうなので、トレーニングを続けながら生活しようと思います。昨夏も肩が痛くなったので、夏になると肩の関節が緩んで故障が起きやすいようです。皆様もお体大切に夏を乗り切ってください。読んでいただきありがとうございました。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？