![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33322524/rectangle_large_type_2_de5885f74bd9613b3d524d2c8508eda2.jpg?width=800)
グッと力を入れたいときに「タウリン」
栄養ドリンクで広く活用されているタウリンには、疲労回復の作用があります。心臓や肝臓、脳など全身に存在し、特に肝機能や腎機能を整える働きもあります。代表的な食材としては、牡蠣などの貝類、いか、たこ、エビなどの魚介類などです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
栄養ドリンクで広く活用されているタウリンには、疲労回復の作用があります。心臓や肝臓、脳など全身に存在し、特に肝機能や腎機能を整える働きもあります。代表的な食材としては、牡蠣などの貝類、いか、たこ、エビなどの魚介類などです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?