私の中にこんなエゴの思考があったと人に話したら「よくそんなこと笑って話せるね」と驚かれた。確かに昔の私ならブラックな自分を恥じたり、隠そうとしていたと思うけれど、今はエゴは本当の自分ではないと知っているから、笑い話にできる。🤭

エゴとは身勝手さではなくて、分離意識のことです。