第１回セルフ整体教室
こんにちは！
自然治癒力で女性のカラダを整える元看護師、ミオンパシーセラピストの嘉数陽子です！
10/13に『ミオンパシーとセルフ整体Lei』で初となるセルフ整体教室を開催いたしました！
講師を担当した姉は5年ぶりのセルフ整体教室ということで、ものすごく熱が入っていました！
サポート役で参加した私達妹2人も、Leiでの開催は初めてということで気合を入れて参加させていただきました。
参加された方は熱心な方が多く活発に質問してくださったので、とても濃厚なセルフ整体教室になりました❣️
参加されたみなさまありがとうございました✨
今回は基本のキ！股関節屈筋群のセルフ整体についてお伝えしました。
股関節屈筋群は、腰痛や股関節痛、膝関節痛、首肩こり、猫背、浮腫など色んな症状の原因になっている筋肉群です。全身に影響を与えやすい筋肉群なので、特に細かくケアしてほしい場所です。私達セラピストも特に施術で細かくゆるめさせていただく場所でもあります。
セルフ整体初心者という方は股関節屈筋群からお試しすることをオススメします✨
11月も肝心要な筋肉“大腰筋”を含む股関節周りの筋肉をゆるめます。
11月のセルフ整体教室、オンラインセルフ整体の予約も開始しておりますので、ぜひご興味ある方はチェックしてみてくださいね！
🌺セルフ整体教室🌺
11月は大腰筋や股関節周りの筋肉をゆるめます。川崎駅近くと西東京エリアで開催です。
☆参加特典あり☆
🌺オンラインセルフ整体🌺
10月はあと6回（10:00・21:00）、11月は4回（10:00・21:00）開催です。
全国どこからでも参加可能です！
🌺公式LINE🌺
お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ。
☆期間限定で友達追加特典あり☆
🌺YouTubeチャンネル🌺
毎週月・水・土曜日の21:00〜セルフ整体LIVE配信しております。リアルタイムでなくてもご覧になれます。
筋肉のゆるめ方動画もアップしております。
チャンネル登録大歓迎です！
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