【YOJYO Do-JYO】二十四節気マガジン

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「YOJYO Do-JYO」は養生という東洋医学的な健康観に関して紹介するマガジンです。特に、ここでは二十四節気の過ごし方について詳しく解説し、その時に起こりやすい症状などを取り… もっと読む

季節の応じて生きることは、身体にとっても地球にとってもとてもやさしい生き方です。そんな今どきの養生… もっと詳しく

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#睡眠

立夏：ホルモンを整えるはじめに　5月5日～5月20日は立夏（りっか）です。立夏とは、新緑が…

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2年前