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はじめに 4月20日～5月4日は穀雨（こくう）です。穀雨とは、穀物を成長させるために潤す春雨…
はじめに 4月5日～4月19日は清明（せいめい）です。清明とは、清らかで明るい日差しが続くこ…
はじめに 3月21日～4月4日は春分（しゅんぶん）です。暖かい日も増え、春らしさを感じる機会…
はじめに 3月5日～3月20日は啓蟄（けいちつ）です。啓蟄は冬ごもりをしていた虫が、春の気配…
はじめに 2月19日～3月4日は雨水（うすい）です。雨水は春の春が深まり、様々なものが動き始…
はじめに 2月4日～18日は立春（りっしゅん）です。立春は春の始まりを告げる節気であり、旧暦ではこの季節から新年が始まると考えています。何事もはじまりが肝心ですので、心も体も充実させ、しっかりと過ごせるかどうかでこの1年は大きく変わります。 特に、春は冬の間に貯めたエネルギーを解き放ち、新しいことに挑む時期であることから、充実した季節となるはずです。しかし、エネルギーが充実しないとストレスを貯め、不安になりがちです。そして、このちょっとしたストレスや不安を放置しておくと、後
