2019年9月の記事一覧
潔く「他人への興味」を捨てたら最高に幸せな人生になる
他人と自分は違う、合わせるのが辛い
他人とコミュニティに属していることが辛い
他者の評価が気になって仕方がない・・辛い
他人と自分を比べていつでも辛い
好きな人なのに一緒にいると息が詰まって辛い
・・こんな風に悩んでいる方が僕のお客様には物凄く多いです。
他人との比較を常に無意識下で行なってしまい、他者と違う自分が間違っているような感覚に苛まれ、日々がとても辛く、苦しく感じてしまう・・
何でもかんでも自分のせいにしてしまう人生を変える
飲み会に参加した時に場が盛り上がっていないと「自分のせいだ」と思う。
会社で誰かが怒られていても「自分のせいかも」と思う。
店の売上が下がっていると言われたら「自分のせいだ」と思う。
子供が言うことを聞かない時にも「自分のせいだ」と思う。
こんな風に自分の周囲のこと全てを「自分のせいだ」と思ってしまう人は実は大変に多いものです。これは一体なぜなのでしょうか？
それこそ「自分が悪い」と思っ