禁煙日記4日目

禁煙して3日間が経過した。
ピークがちょうど今らしい。
食事をしてタバコが無いというのは間が消失してしまうのもある。
これが吸いたい欲求だとか禁断症状だとかいうものも感じられる。

血流が良くなっているから手に若干の痺れがあるのだろうか。
この禁断症状も非常に楽しもうとすれば楽しいものである。

頭の中のニコチン受容体が空っぽになってニコチンを求めているのがハッキリとイメージできる。頭もビリビリす