フォームより大事なムーブメントスキル

今回は動く順番について見ていきましょう。
この動く順番はバイオメカニクス的な考えも踏まえて考えなければなりません。

スイングをする場合どうしても、フレーズフレーズを切り取って形を作りがちです。
しかし、スイングは本来1秒と少しの短時間の運動です。考えて動く。なんてことしてたらイメージとスイングはかけ離れてしまいます。

この動く順番を間違えなければ大きなミスは減らせるはずです。そして、理想としている動きに一歩近づくこともできるかもしれません。