RYOKO HATTORI 2024年6月22日 06:41 「噛むと脳への血流がよくなり、リラックス状態をつくる脳のアルファ波も増える」「脳を活性化させながら平常心を保つことができる」https://president.jp/articles/-/82607?page=3 #日々の大切な習慣 #アーユルヴェーダ #ヴェーダ #ヨーガ・スートラ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート