より良いものに、より整ったものにしていく近道
人は活動をしている
多くの人は活動をしている
↓ 知識の言葉で言うと、
「活動」=休息(瞑想と睡眠)以外全てのことをいう
ダラダラしていても「活動」
ゆったり過ごしている = 活動
活動をしているとき、人のこころ(感覚器官)は外側に向いていて活動にくっついている(= 没入している)
活動のほうに向いてしまう
外側(=対象)に意識が向いている
普通に活動しているときに、自分がその活動に没入している(対象にくっついている)ことを意識することがないと、没入していることに気づかな