ゆったり過ごす

こんにちわ。
連休真ん中ですが、いかがお過ごしでしょうか？

昨日参加した、マクロビレストランの麹を使った調味料を使った講座なのですが、率直な感想は、

「行ってよかった、最高！！！」

です。
もっと早くそのレストランに行けばよかったと思いつつも、昨日がそのタイミングだったのだと思います。
レストランの方、受講されていた方も同じことをおっしゃっていました。
想像通りの素敵な環境。

麹を使ってカレー麹を作りました。
数日前に準備してくださっていたので、私たち生徒がカレー麹を作りながら、先生がそのカレー麹で夏野菜カレーを作ってくださっていました。

作ったカレー麹と先生が作ってくださったカレーランチ💓幸せしかない。

もうね、食べ物が人を幸せにするって、心から感じられるお食事でした。
心がとても満たされました。
今日からお家で、カレー麹に話しかけながら美味しく育つようにお世話します。笑

ジャンクフードやお砂糖が入ったものも、ちゃんと幸せホルモンが出て、とても幸せな気分になるんですけどね。
それとは違う、暖か〜い気持ちで幸せな気分。

その後は、別のcafeでお茶を飲みながら、ヨガ哲学を読んでいました。
今は読んでいるのは、「バカヴァット・ギーター」です。
ガンジーさんの愛読書だったようです。
前に違う方のを読んでいたのですが、全く理解できませんでした。
そして、実は昨年手放しました。
数日前に、違う方が書いたのを手に取り、読み始めています。
一昨日のRYTの先生がざっくりと教えてくれ（今後少し詳しく習います）たのと、サンスクリット語について学んだということもあり、以前より頭に入ってきやすかったです。
とはいえ、難しいです。
cafeって、どうしてあんなに本が進むのでしょうか。
全然進みませんでしたが、集中して読むことができました。
行ってよかった。
今日はのんびりしています。
朝はマクロビの本を読んでいましたが、後でバガヴァット・ギーターの続きを読もうと思います。

お散歩はしてこようと思います。
素敵な午後をお過ごしくださいね。
shanti.