コンプレックスの塊だった私

5年前の私は一見順調な人生を送っていましたが、コンプレックスの塊で、
いつも悩んでいました。
そんな自分では生きていけない状況になり、ヨーガに出会いました。

ヨーガには体を変え、心を変え、生き方を変える力があります。

私のやっているヨーガはヨガスタジオでやっているきついポーズを
するヨガではありません。

どんなヨガかは前のブログに書きました。

5年前の自分自身を思い起こすと、こんな人間でした

外見
・身長は172cmですが、体重は70キロに迫っていて、
　確実に中年太りまっしぐら
・全くおしゃれに関心がなく、自分に似合っていない服を着ていました
・髪型は短髪で、髭が濃く青髭が目立ち、眉毛は生えるまま
　髪でおしゃれするなんて考えたことなかったです

性格
・内気な性格が災いして、言いたいことも言えない弱虫でした
・人付き合いが苦手で、初対面の人とは会話できませんでした
・怒っている人に対して、いつもビクついていました
（これが原因で鬱病のようになったこともありました）

5年後の現在は以下のように変わりました

外見

・70キロに迫っていた体重は59キロに
・パーソナルカラー診断を受け、自分に似合う色、素材を意識しています
・ジャケット・シャツ・パンツは自分の体型にフィットするよう
　オーダーメードしています
・美容室に定期的に通い、今ではパーマをしています
・髭脱毛に通って、全体的に髭が減り、スッキリしたイメージに
・眉毛も欠かさず手入れ

外見がどれくらい変わったかというと、久しぶりに実家に帰った時に母親が
誰だかわからず、マンションの入り口で開けてくれなかったほどです

性格

・内気な性格は優しさ、思いやりに変化しました
・初対面の人と普通に会話できるようになりました
・強い感情を向けてくる人に立ち向かう精神力を身につけました

人間は劣等感を抱えたままでは、進歩できないそうです。

自分の性格は自分で向き合わない限り、変えることはできません。
5年前のダメ人間だった私がどのように変わっていったのかを
これから書いていきます。
（マガジン立ち上げました）