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ビジネスパーソンのためのヨーガ実践編

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ヨーガを日々の仕事で実践するとはどういうことか。 自身の経験を紹介しています。
運営しているクリエイター

#リスキリング

いつの間にか抽象思考が身について能力アップ!

先日同じプロジェクトに参画している部下から、ヘルプしてほしいと頼まれてオンライン会議をし…

yogi_shin
5か月前
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自己実現の先にあるステージ

一番最初に書いた記事で、ミッドライフクライシスについて書きました。 このミッドライフクラ…

yogi_shin
1年前
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コンピュータに学ぶ心の仕組み

以前、ヨーガの先生が講座で心の働きをコンピューターを例に説明されました ・私たちは記憶(…

yogi_shin
1年前
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カリスマドッグトレーナーに学んだブレない心の作り方

以前のブログで私は子供の頃、内気でおとなしかったと書きました。 そんな性格なので、強い感…

yogi_shin
1年前
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職場こそがヨーガの訓練場

休職中の部下と3年ぶりに直に会うため、週末ランチに行きました。 久しぶりに会った時の最初…

yogi_shin
1年前
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姿勢と呼吸で自分を安心させる

ヨーガを本格的に初めて、日常生活で変化を実感したことがあります。 それは、姿勢と呼吸を意…

yogi_shin
1年前
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ヨーガは異次元のリスキリング

たくさんのブログがある中、お読みくださりありがとうございます。 私はIT企業でコンサルタントとして、多数のプロジェクトに参画してきました。 ヨーガとは無縁な世界で、海外を飛び回るプロジェクトをいくつもこなし、結婚もしとても充実していました。 そんな私でしたが、あるでき事をきっかけに、ヨーガの先生に出会い、本格的に始め5年が経ちました。 コロナ禍の3年の間、ヨーガの先生が教室を閉じられた時期がありました。 そんな時、今まで経験をしたことのない異変が私自身に起こりました。