【396/1000】筋トレ2.0

裏切らない

内面から

変わる

自信

自分らしく

こんな言葉を並べて何を連想するか、ひと昔前に聞いてみたとして、「筋トレ」と言われたら、

えーーーーっ、と言われそうですが、いまのリアクションは、「あーー、確かに」という人も多くなっているのだと思います。

回りくどく、いろんな装飾付けて、変にこねくり回すことを考えなくても、シンプルに「筋トレ」と言えば、実はもう伝わるんじゃないかなと感じています。筋トレ=ストイック、他人事の時代ではないんじゃないかなと。

googleトレンドみても、、ほら。

直球勝負だな。

今日の筋トレ
 ケーブルラットプルダウン
 アブローラー

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フィットネスのある生活で日本を元気に健康に。2019.7.13〜 1000日チャレンジ中!