1日の過ごし方《＃アラサー新人ママのstory》

2024年8月29日 14:26

今年の夏は、毎日毎日ホントに暑いですね…。

こたくん、7月にめでたく1歳の誕生日を迎えたんですって！

「こたくん、おめでとう！！！」

今回は、かねやんさんがこたくんの自宅保育の1日を紹介してくださるそうですよ♪

さてさて、どんな生活なのでしょう？？

かねやん
アラサー新人ママ。元小学校教員。現在は専業主婦として家事育児に奮闘中。趣味はゲーム。
こた
2023年7月3日生まれの男の子。繊細ボーイ。抱っこ大好きマン。

ねんねのリズムが整うと１日の計画がたてやすくなった！

こたの１日の行動を時系列にお話していきますね。

日の出とともに起きます…。ひどいと5：30ごろに起きることも！7:00ごろまでは、ベッドでゴロゴロ過ごします。

朝は、蒸しパンやホットケーキなど手づかみしやすく汚れにくいものを食べることが多いです。こたは、ご飯よりもパンの方が積極的に食べてくれるので、朝はストレスフリーになるようパンに頼っています(笑)

お誕生日プレゼントでもらったジャングルジムが最近のお気に入り！絵本を読んだり、テレビを見たりすることも多いです。

1歳になりましたが、まだ朝寝が残っています。30分から1時間くらい寝ます。

アウトドア派のかねやん。毎日2人でどこかしらにお出かけしています。家の近くの支援センターや児童館、最近はよちよち歩けるようになってきたので公園にも出かけます。

家で食べることもあれば、お出かけ先で食べることもあります。支援センターや児童館では、ランチスペースが用意されていることも多いです。

できるだけ毎日家でお昼寝をするように心がけています。ベビーカーでも寝てくれるようになったのですが、いつもより早く目が覚めてしまうことが多いし、疲れもとれにくいのかな？と思って、なるべくベッドで寝るようにしています。

また、朝寝もそうですが、寝室の環境はいつも同じになるように、真っ暗にしてスリープミーを使ってホワイトノイズをかけています。

遠出をした時や、実家など家ではないところでお昼寝をすることになったときにも同様にトラベルミニを使ってホワイトノイズを流して、いつもと同じ環境で寝ることができるように気をつけています！

朝ごはん用に作ったものの残りを食べることが多いです。あとは、ヨーグルトや焼き芋などを食べることもあります。最近は、生の牛乳にも少しずつ挑戦しています！

買い物ついでに少し散歩をしたり、天気が悪ければ家でのんびりしたり、夕方の過ごし方はその日によってまちまちです。

旦那さんが出張で家を空けている時は、私もこたと一緒に食べます。
普段は、旦那さんが18:30〜19:00頃に帰宅することが多いので、待って一緒に食べますが、遅くなりそうな時は、先にこただけ食べさせておきます。
最近は遊び食べがひどく、頭を悩ませています…。

旦那さんが帰宅していれば、こたと旦那さんで入浴してもらい、私が外でこたを受け取る係になります。
遅い時や出張の時は、私とこたで入ります。低月齢の時のワンオペ風呂は大変でしたが、1歳にもなるととっても楽になりました♪

毎日だいたい同じ時間に寝室に連れて行きます。
また次回、詳しく書こうと思いますが、我が家はネントレをしたので、現在寝かしつけは行っていません。20:00になったら、おやすみと言って寝室に置いて大人はリビングへ。その後、見守りカメラで見ていると、5〜15分くらいで眠りにつくことが多いです。

いかがでしたか？
やはり、ねんねのリズムが整うとお出かけや食事の計画もたてやすくなりました。
次回は、どのようにネントレし、セルフねんねを習得したかについて書いていこうと思います。

こたくんとかねやんさんの一日、皆さまの参考になったでしょうか？

最後までお付き合いいただきありがとうございました。
よろしければ《フォロー》と《スキ》をお願いいたします！

《#アラサー新人ママのstory》の連載記事はこちらから↓↓↓

YOGASLEEP公式サイトはこちら↓↓↓

#育児日記

57,642件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？