アーユルヴェーダプラクティショナーによる、ヨガをする、じゃなくヨガで”在りたい”ヴァータピッタ体質の日常。座右の銘：ヨガ着はパジャマで充分だ。オモテに出さない実践編の裏マガジン。
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2023年7月の記事一覧
ダナンでおもう、自分との信頼関係
ベトナム第三の都市、ダナンにいます。
十数年前の初ベトナムはおびえてキャーきゃーゆってたとおもう。ぼられた！だまされた！ゆってたらタクシーで本当に怖い目にもあった
いまや堂々と目力と態度で車を抑制し、往来を遮ってモーセのように歩く自分。たのもしい！
この変化は、成長とどに地に足ついたのだと思えてならない。
ヨガや瞑想の力も大きいし、”試練”の顔した人生イベントもいくつかクリアした。
バイ