子どもの発達をうながすあそびヨガ
\ 子どもたちにヨガレッスンを始めます。/
この夏より
子どもの発達をうながす
'あそびヨガ ' を始めます。
あそびヨガではその名の通り
遊びながらヨガをする
オンラインレッスンです。
8月、あそびヨガレッスンの体験を行いますので遊びに来ませんか？
こんなお悩みありませんか？
☑️ストレスを溜め込みやすい。
☑️自分に自信がない。
☑️感情のコントロールが苦手。
☑️姿勢が悪い。
☑️体を動かすのが苦手。
☑️物事に興味がない。
☑️Youtubeなどの動画を見る機会が多いので
減らしていきたい。
☑️習い事をさせたいが
何をして良いのかわからない。
子どもの発達に欠かせないのは
あそび と 友だち です。
遊びは
集中力や思考力、観察力や記憶力、
構成力や想像力を育て、
友だちは
思いやりや協同性などの心を育ててくれます。
今後のあそびヨガではこんなことを取り入れてレッスンをしていきます。
⭐︎季節や行事に触れ日本の文化を知る。
⭐︎からだを動かし自分の体を知り
身体の使い方を習得する。
⭐︎気持ちを言葉にかえ伝わること、
共感してもらう喜びに気づき、安心する。
⭐︎曲に合わせて踊り
リズムに乗り体をコントロールしたり、
バランス感覚を育てる。
⭐︎絵本の世界に入り想像力を膨らませ、
集中力をつけ一つのことに入り込むことで
より深く物事を知ろうとする。
⭐︎同じ空間にいる友だちの存在を知り、
心地の良い空間だと感じ、関わろうする。
あそびヨガで得られる効果
○ 感情がコントロールできるようになる。
○ 集中力アップ。
◯ 柔軟性強化。
◯ 自己肯定感を育てる。
感情がコントロールできると、
自分の気持ちを知り、自分を大切にすることができる。
集中力が上がると、
好きなものに夢中になりそれがのちに得意なことへとかわっていく、そしてそれが自分の支えになる。
柔軟性が強化されると、
身体が軽くなることで行動力が生まれる。
体を動かすことが好きになり、心地よさを感じられる。
自己肯定感が育つと、
やってみよう！！と挑戦できたり、
仲間を思いやることができるようになる。
また、ヨガは
スポーツをする前の基盤となり
身体を準備しておくことができます。
正しい姿勢と正しい呼吸法を習得することにより、精神と体のバランスを整え、心身ともに健康になる効果があります。
8月のレッスンテーマは 夏 ！！ です。
夏休みの思い出を話しながら体を動かし
気持ちをお休み中マインドからシフトチェンジして新学期を迎えるための体と心を整えていきましょう。
🟰あそびヨガ🟰
⭐︎★体験募集⭐︎★
募集年齢 3歳から6歳のお子様
募集定員 3名様
募集期間 7月26日（金）から7月31日（水）
【あそびヨガ開催日程】
８月２４日（土）または 8月31日（土）の間で相談
開催場所 ZOOMのオンライン
時間 10：00 〜10：45
料金 1000円
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ヨガ講師 MISATO
子どもに携わる仕事を20年。
幼稚園・保育園・小規模保育所・インターナショナルスクール・
海外でのベビーシッター・日系インターナショナルスクールの勤務を経験して現在ヨガ講師をしています。
趣味：旅行、ミュージカル鑑賞
これから出会う子どもたちに、
ヨガを通し
私の今までの経験すべてを伝えます。
お子様の大事な幼少期をお預かりして
知的好奇心を伸ばし
生きる力を育て
楽しいが増える生き方を提供していきます。
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応募方法
① LINEに以下をお送りください。
⭐︎保護者さまのお名前とお子様の名前
⭐︎お子様の年齢・性別
⭐︎『あそびヨガ体験希望』
と入れてください。
② お客様からのLINEが届きましたら
こちらから返信をいたします。
③ LINEの返信がきたら
予約とレッスン料の
お支払いをお願いします。
④レッスン日前日は
リマインドメールが届きます。
届かなかった場合はお知らせください。