🎏5月のテーマとお休み🌿

5月のテーマは【ストレッチヨガ】です

暑すぎず、湿度も無く過ごしやすい季節ですね

5月はストレッチヨガ春バージョンです☘️

足裏のメカノレセプターを意識してポーズを
深めていきます

ちょっとプルプルするけど楽しいですよ🥰

春になって身体を動かしたい方、身体を
動かすと心も動く✨

ヨガしませんか🤗

5月のお休み

#yoga
#room
#COZY
#南魚沼市