COZYのヨガレッスンってどんな感じ?
yoga room COZYのヨガレッスンって
どんな感じなの?って気になりますか?
自宅リビングで2人〜3人でこぢんまりと
楽しくレッスンしてます
毎月テーマを持って季節にあった内容
始めに呼吸法で整え、続けて瞑想でご自分と
向き合う。お客様の様子をみながら丁寧に
進めていきます
伝統的なハタヨガをベースにバリエーションを
多く入れたレッスンは身体を動かすのが苦手な
方や身体が硬い方でも楽しめますよ😉
勿論、動くのが好きな方にもオススメです
たまに喋り過ぎてオシャベリヨガの日も
あります🤫
CCOZYは
少人数・予約制のヨガ教室
会費制ではなく、料金は都度払い
レッスン回数は、都合の良い日、ご自分の
ペースで2ヶ月先までご予約可能です
1レッスン ¥2000
キャンセルは前日まで無料、当日は全額
大自然の中の一軒家🏠
大原運動公園内で月曜日夜ヨガ教室も
担当してます✌️
時々イベントも✨
こんな感じでレッスンしてます🫧
迷ってるなら一緒にヨガしませんか
楽しみが増えますよ❤️
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