Q .子どもが保育園に行ってくれない… どうしたらいいの？

A .ありのままを受け止める 行きたくない子は、無理に行かせない。 脳が成熟している大人であれば、プラーナーヤーマ（YOGAの呼吸法）により、心の状態をコントロールすることができます。 プラーナーヤーマで呼吸をコントロールすることは、自律神経のバランスを整え、ホルモンの分泌を正常な状態へと導き、結果として心を正常な状態に保つことができるからです。 しかし、子どもの場合は、脳が未熟な状態です。 いくらプラーナーヤーマの訓練を行なったとしても（保育園児でできることは限られますが