プロテインファーストな sportive kitchen

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「すべてはエネルギー(代謝)」食べ物からの栄養素、プロテイン・サプリメントを摂ることが大前提。「良くなったかどうか」が答え。分子生物学からのパラダイム転換により誕生した分子栄養学…

きっかけは、あいまいな部分をしっかり学びなおして実践しようと、年明けから１ヶ月間の「高タ…

2年前

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