不安のためのきっかけを
令和6年9月8日
皆さんお元気ですか？
夜も更けてきました。
そろそろ寝ましょう。
早く寝た方がいい。
明日は月曜日です。
きっと明日も大変な仕事が待っています。
先週に残していたタスクがあるんですよ。
机が片付いていないんですよ。
きっと明日の朝から電話が鳴り響くんですよ。
わかる。
めっちゃわかる。
そんなん考えてしまうと寝られません。
しんどいよね。
だからこそ、
寝るしかないんですよ。
寝よう。
そうしましょう。
さて、
不安というのはなんだかいつでもそばにいまして。
いらないのに寄り添ってきます。
前述の月曜日への不安感なんてわかりやすいもんで。
仕事
家族
生活
お金
恋
愛
キャリア
将来
なんだかたくさんの不安が思い起こされます。
不安というのは誰しにもあるもんで、
そこから抜け出すのは容易なことではありません。
こちらの本を読み終わりました。
こちらに出てくるキャラクター達もたくさんの悩みや不安を抱えて、どうしようもなく、明日に陰りが出ています。
ここに出てくるキャラクターがさ、
とても自分に重なるんですよ。
仲間が成長して先にいってしまうこととか、
結果が出ないことに焦りが出てしまうこととか、
夢が見つからなくて遅れている感覚になったり。
今、自分と同じ世代の人たちにはとても刺さってしまうキャラクター達です。
そこにさ、
自分に向き合って内省するきっかけが来るんですよ。
そういう話です。
お暇であればぜひ
この本についての話は、この本を実践してからじゃないと話せないように思います。
実践していきたいと思います。
こちらの本も良かったです。
こちらのnoteにも書いていますが、
自分は死ぬんだよと。
自分は必ず死ぬんだよ。
それなのに、今を不安に押しつぶされてていいのか。
必ず死ぬのに、やりたくないことに責められていないか。
そういうたくさんの強さに押されていきます。
お暇ならぜひ。
先ほど投稿したラジオです。
仕事への不安があって辞めたい気持ちがあるんだけれども…
そんな時に聞くやつです。
不安ってのは、
いつもそばにあって、
勝手に寄り添ってきます。
不安が無くなれば最高なんでしょう。
それでも、
どんなに頑張っても不安が拭い去れない。
そんな夜もあります。
紹介した本やnoteは、きっと明日のあなたを楽にすることでしょう。
お暇であればぜひ。
きっと何かの足しにはなりますよ。
今日はご紹介程度で。
でも、
不安というのは行動でしか解消されないもんです。
頭の中でどんなに整理をしても、
実際に行動していかないと不安は無くなりません。
動いた者にしか安寧は来ません。
そういうもんです。
今日はもう夜も遅くなっています。
寝ましょう。
そうしましょう。
寝る前に、
ちょっとだけ火をつける。
そんな曲です。
でんぱ組.inc「W.W.D」
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