記録を付ける

変化するために、記録を付ける。
一年後、1週間後、もっとよい状態になっていたい。

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【今日やること】

• 23日までの計画を立てる

• 話し合いに参加する

• 問題を解く

• 面接の練習をする

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感情に流されて、全部どうでもよくなる現象から逃げたい。