Yôの美

こんにちは♡
Beauty　Japan　wellness2024に挑戦中🌹
犬山市でピラティスインストラクターをしている
ナナです✨

2年前のインスタ投稿からの抜粋です

Yôの美「ようのび」と読みます。
わたしが、伝えていきたいこと。

機能的で、美しい

筋肉、骨、内臓、神経、脂肪、身体の全て意味があって存在するもの。
人間が二足歩行に進化して、
脳を使い、手を使い、足を使い、 さまざまな事を可能にしてきました。

まだまだ、未知なことが多い人の身体と向き合うことは、
果てしない世界に飛び込んだと痛感している日々ですが、

向き合うお身体にとって、
何が必要かどうしたらいいのか、
それを一緒に考えて、
やり方を提供できる人になりたい

その先にある美しさを伝えられる人になりたい
と思っています。

主軸がブレないように、
自らを鼓舞するように、
恐れ多いですが、 屋号を決めた日。2022.5.2

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あれからちょうど２年
あのころは、下着販売のお仕事がメインだったな

「下着できれいになる」は審美的な要素が強い
その美でも美しいのは美しい

身体のことに興味が出だして
ピラティスを始める前は
姿勢をただ直してキレイに見えるだけでも
十分に美しいと思っていた

でもピラティスで解剖学を学び
自ら体現してく中で
その部位の機能をもつ動きができることが
美しさへと筋が通ることがだんだん
見えてきた

例えば、ウエストのくびれ
横隔膜と骨盤底筋群を使って
呼吸ができれば自然とくびれはできるのです♡

それがわかると自分の体がとてつもなく愛おしくなる

まずは体の機能を知ること
自分の体の状態を知ること
そこにどうアプローチするかを伝えること

それが私の伝えたい「Beauty」
Yôの美

最後まで読んでくださりありがとうございます