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あなたはあなたであっていい

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自己肯定感、自己受容、小林が日々の中で感じたこと、コーチング的なお話など
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#聴く

ついつい喋りすぎてしまって疲れてしまう。

今日はコミュニケーションのお話。 私は以前、人間関係というか コミュニケーションに苦手意…

自分の至福に従おう。自分の至福ポイントを知る。

「至福に従え」という言葉か好きです。 以前瞑想とマインドフルネスNLP®︎を学んだ師匠に教…

「きく」を磨く(1)

みなさまこんにちは 香と瞑想とコーチング 小林 明美です。 私の机は窓側にあって いつも外…

きくを磨く(2)

みなさまこんにちは 香と瞑想とコーチング 小林 明美です。 今日は昨日の続きになります。 …