2拠点生活ダイエット［50日目］

おはようございます。

楽しかったイベントも終わり、日常に戻りました。
イベントモードで見事に体重が増えて、スタートラインに逆戻り、、

ちょうど50日目の節目（というか、50日も経ったことが驚愕）ということで、気持ちを新たにダイエットに励みます！

昨日の記録です。

▼体重
57.8kg（-0.7kg）

▼食事
朝：モロヘイヤとトマトの卵炒め、なめことワカメのお味噌汁、ウインナー、ご飯、納豆
昼：ちまき、ベーグル、カレーパン
夜：プロテイン x 豆乳
間食：わらび餅
飲み物：水、アイスコーヒー

▼運動
・なし

▼メモ
・基礎代謝が低すぎるようなので代謝をあげる方法をリサーチ中