007　食事法の極意＜シリーズ４＞食事に気をつけている人が陥りやすい罠

同調圧力を感じやすい日本人は、人と違う食事がストレスになりかねません。信念を貫きつつ周りとうまくやっていくにはどうすればよいのか。食事で幸せで健康になるための、心理面のお話です。