食事法の極意＜シリーズ＞

本

まじめに熱心に食事法をしつつも、本質からずれないために、意識を向けてほしいことを語っています。

#体が喜ぶおいしさ

ゆるマクロビラジオのモットーは、“おいしく食べてご機嫌でいよう“。ご機嫌でいるにはどうすればよいか、おいしさには二通りある、などのお話です。最後は水野南北がちょっと登場します。