食事法の極意＜シリーズ＞

本

まじめに熱心に食事法をしつつも、本質からずれないために、意識を向けてほしいことを語っています。

#食料品

生活の根幹をなす食事。食事法に取り組むさいに盲点になりやすい質の問題を、武安恵子がざっくりとお話します。食料品の調達のしかた、選び方、おいしい料理を作るレシピなどについて。