日記_49

メンテナンスの日。
同じ種類の予定は同じ日に入れた方が気持ちいいので、歯医者と整体は1日で済ますようにしている。

ここ数日の寒さで身体が縮こまっていたらしく、関節がガチガチだった。
「今日は筋肉とかいう問題じゃないわこれは」と先生に笑われながら治療してもらう。

今回は骨盤と股関節、腰の中ごろ、首が全然動いてなかったそう。先週はなんか身体が重いなーと思うことが多かったので納得。

先生は部品をチェックするみたいに、骨の何番がどの動きで詰まっているのか確認しながら治療を進めてくれるので、治療中はいつもピットインしたような気持ちになる。今回も整備のおかげで5倍ぐらい首の可動域が広がった。来年もどうか私の身体をよろしくお願いします。

明日は夫とご飯を食べにいくので、午後に読書タイム。コーチングスクールの課題図書を一冊読み切った。

普段ライフワーク/ライスワークと区切っていたものに別のカテゴリがあったり、コーチングは非言語であるという記述に頷いたり、やっぱりここには求めてたものがありそう。金脈を掘り当てた気分。

実は去年中小企業診断士の勉強をしていたけど、自分で始めたのに義務感がえらいことになって挫折した。
あの時と違うのは本気で興味があるか否かだろうな。「やっといた方がプラスになりそう」ぐらいのスケベ心で始めたものは大体フェードアウトする。本気のものしか頭に入らない。

付箋だらけにしたので、2回目は付箋を追いかけながら疑問や思考の整理をしつつ読み返そうと思う。
帰ってきたらもう1冊の課題図書も届いていた。これは明日の移動時間のお供かな。来月のイベントに向けて動画教材も見ないといけないし、少しずつ忙しくなってきた。