日記_51

年始に向けて気温が上がるらしい。
結局手袋を買わずに年を越してしまうのかもしれない。

生理痛が激しくて、昨夜は腹痛に苦しみながら寝落ちした。
ただ生理周期は7年間取っている記録の中で今年が一番安定しているので、体調自体は良くなっていると思いたい。

本当に女性の身体は面倒だ。毎月メンタル不調も相まって、早く生理が上がってしまえば実子云々のことも考えなくて良くなるのになあ、などと考えたりする。

腹痛の波が来るタイミングで小休憩。大したことはできないので細切れに課題図書を読み進める。

今読み進めているのはルー・タイスさんの「アファメーション」。この方はコーチングを作った人で、監修の苫米地英人さんはルー・タイスさんと一緒にコーチングプログラムを作った人らしい。
週末に読み終わった苫米地さんの「オーセンティック・コーチング」と読み比べると「アファメーション」の方が体験談が多くて読み込めそうだなと思った。

おもしろいなーと思ったのは「人間はネガティブな時にクリエイティブを発揮する」というページ。
私もやりたくないことがあるときにやらなくて良い理由をこねくりまわすので、思い当たる節がある。確かにあれはクリエイティブだ。人間臭くて笑えるね。
前にファスト&スローを読んだ時も同じような気持ちになったんだよな。人間は感覚的で、短絡的で、そこが愛おしかったりする。

LINEに教材発送のお知らせが来た。
先生のセッション動画も入っているらしく、これを見るのが何より楽しみ。想像するだけでヒリヒリする。

私は相手の言葉を待てない時があるから、間の使い方と、間接的に切り込める問いの立て方を吸収したい。基本的にビビリなんだよなあ。どんと構えていられるようになりたい。