5/24・25アスリートごはんトレ
【朝食】
【昼食】
【夕食】
●5/25の記録
【朝食】
【昼食】
【夕食】
ナスのしぐれ煮(牛肉・豆)
小松菜・モヤシナムル
はりはり漬け(切り干し大根・にんじん・こんぶ)
アジの刺身
ごはん
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【朝食】
【昼食】
【夕食】
●5/25の記録
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ナスのしぐれ煮(牛肉・豆)
小松菜・モヤシナムル
はりはり漬け(切り干し大根・にんじん・こんぶ)
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