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2週間で-2kgを達成する!ダイエットチャレンジ
こんにちは!
ハッピーコックさんのゆきのです。
現在、28歳で事務職員と
訪問調理を兼業しています。
その前は保育園で保育士と調理員の
二刀流で働いていました。
Instagramでは節約とモテ体型を
叶えるレシピを発信しています!
ダイエットチャレンジに挑戦したい
![](https://assets.st-note.com/img/1716447330016-P73VCwtT9m.png?width=800)
熱意にあふれたあなたに向けて
ダイエットチャレンジの詳細を
お伝えします。
本題の前に少し私の
ダイエット経験をお伝えします。
中学~高校と体重が増加。
MAX体重は53kgでした。
もともと丸顔でぽちゃっと
見えがちだったのですが
当時の数学の教員に
「アンパンマン」と言われたのを
未だに根に持っています。
(マジで教員にあるまじき輩!)
![](https://assets.st-note.com/img/1716447337325-kwZEkqLcsX.png?width=800)
母にお弁当箱を小さくしてもらい
無理やり食べる量を減らして
体重を減らそうとした経験もあります。
これだけでも49kg程度までは
体重を落とせました。
でも、単純に摂取量を減らす
ダイエットだと、数字は減っても
体型はビミョーなんですよね。
たまたま社会人になって用事で
訪れた幼稚園の園長先生が
筋トレにはまっておられて
その時教えてもらった数冊の本で
私のダイエットに革命が起きました。
![](https://assets.st-note.com/img/1716447348781-mU9J5QyW70.png?width=800)
体重の減る仕組みには
正しい食事管理が必要なことと
体型作りには運動が欠かせないこと
この2つを学びました。
余談ですが、園長先生は運動を通して
脳を大きくして学習力を向上させたり
生涯運動の基礎をつくることを
目的に学ばれていたようです。
学んだ食事管理と筋トレで
さらに-2kgの減量!
![](https://assets.st-note.com/img/1716447356196-zJnFXLyRfl.png?width=800)
お迎えに来る保護者にも
最近痩せましたよね?
と声をかけられました。
そう、目に見えて体型に
変化が出たんです!
妹にも
お姉の足細い、何したん?
って言われて万々歳です!
個人的には
内ももに隙間ができたことと
お尻の上側が上がったことで
ズボンを履いた時のラインが
すっきり見えるようになりました♪
![](https://assets.st-note.com/img/1716447364096-iWOsV42w8f.png?width=800)
骨格ウェーブだから
ズボン似合わないんですけど(笑)
ダイエットチャレンジに参加してもらえば
あなたもみるみるうちに痩せてしまう
生活習慣を手に入れることができます。
痩せる生活習慣が身につけば
・体重コントロールができる
・健康維持ができる
・理想の体型に近づける
・幸福感が得られる
など、たくさんの恩恵を
受けられるはずです。
今まで偏った食事や無理な
食事制限による減量に挫折したり
ハードすぎる運動に
急に手を出してはやめたり
うまく結果の出ない日々を
経験したことがあるかもしれません。
![](https://assets.st-note.com/img/1716447370939-hY1uQoyzH2.png?width=800)
何度も何度も挑戦しては挫折
もう嫌ですよね?
いい加減健康に痩せる習慣を
本気で身につけたいですよね?
残念ながら、せっかく生まれ変わる
チャンスが目の前にあっても
1歩が踏み出せない人が大勢います。
チャレンジしたい!と思ったあなたは
はじめの1歩を見事に踏み出せています。
すばらしいことです!
![](https://assets.st-note.com/img/1716447376759-8S3iby9y4F.png?width=800)
さて、痩せる生活習慣を手にして
最高のモテ体型を目指す
心の準備はできていますか?
・正しく食べて
・正しく運動して
・正しく寝て
・信じて続ける
これらを習慣化する
サポートをさせていただきます。
具体的には
・知識のアップデートを助け
・写真で食事のチェックをして
・運動の習慣づけを促します
知識や方法を手に入れても
1人で続けるって
ハードルが高いですよね
大丈夫、私がいます!
![](https://assets.st-note.com/img/1716447383179-7esUdx2HmX.png?width=800)
一緒にモテ体型を目指して
チャレンジしましょう!
ここからはダイエットチャレンジの
正式なお申し込みになります。
食事管理やダイエットのサポートは
1か月あたり¥15,000~¥20,000が
相場になっています。
ですが
せっかく私の公式ラインに登録して
ダイエットへの意欲を
高めてくださっているあなたには
ぜひダイエットチャレンジで
痩せる生活習慣を手に入れて
最高のモテ体型を目指してほしいと
思っています。
![](https://assets.st-note.com/img/1716447392470-LlEz1XL8l3.png?width=800)
ですので、先着3名様限定で
モニター価格の¥2000で2週間
サポートを提供させていただきます。
(クレジットカードorPayPayでお支払い可能)
この金額は3名様限定価格です。
※以降は 5,000円に変更します。
↑これでも破格!
ぜひこの機会を逃さず
痩せる生活習慣を手に入れてください!
お支払いいただきましたら
公式ラインに送っていただく
「合言葉」が表示されます。
ここから先は
¥ 2,000
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