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2021/02

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#インターバル

2021/02/26 インターバル 1km x 7本 @低酸素

今日は在宅で確定申告やってたら遅くなってまたまた17時頃ジムへ。

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3年前

2021/02/25 CrissCross@低酸素 & インターバルお試し@低酸素

今日も在宅。 昼間までダラダラして17時頃からジム。

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3年前

2021/02/23 インターバル 1km x 7本 Max3’45 @常酸素

9時頃起床。 軽くご飯食べてジム行こうと思ったら、休館日なの忘れてたので、家でローラー。

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3年前

2021/02/14 インターバル@常酸素

朝10時くらいに起きて、パスタ食って二度寝。 12時くらいに起床。 うだうだして14時くらいにジ…

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3年前

2021/02/12 インターバル 1km x 10本@常酸素

今日も埼玉。 朝スイムは起きられず。 今日は少し早めに帰宅できたので20時前にエニタイムに。

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3年前

2021/02/08 インターバル 1km x 7 @2,000

今日は9時頃起床。 少し仕事して、スイム。

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3年前

2021/02/03 インターバル

朝7時前に起床。 スイム行けたけど、明日がっつりやれるし、夜インターバルの予定で身体をほぐしておきたかったので、サウナでストレッチだけ。

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2021/02/01 インターバル 1km x 8

起きたのが7時過ぎてたけど、月初のやる気と、明日ジムが休みなので、少しでも…とジムへ。

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ykfjt_tri
3年前