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今日は最後の埼玉。 朝1時間くらいローラーしただけ。
ゆっくり寝て、ちんたらして11時半頃からローラー1時間ほど。 今日はアシックスが休みなので、…
朝1時間ほどローラーやってから、今日は事務所へ。
朝9時前に起床。 アシックス行こうかと思ったけど、いろいろやってたら時間がなくなって、家で…
朝9時頃起床して、朝飯前ローラー。 午後瑞江へ外出のため、30minくらいだけ。
何故か今日は4時頃目が覚める。 相変わらず空腹感が強く、やる気が起きない…。 とりあえず、…
今日は朝1時間ほどローラーして、久しぶりに事務所へ。 別に忙しかったわけではないけど、遅くなったのでジムへは行かず、夜にも1時間ほどローラー。 （どちらも有酸素ローラー）
朝8時頃起きて、1.5hほどローラー。 その後、朝飯食べてカフェへ。
今日は確定申告がらみでお出かけ。 朝1時間だけローラー。
今日は在宅。 まだ右股関節の違和感が完全に取れないので、エニタイム行く気なし。 昼にカッ…
9時頃起床。 朝1時間くらいローラー。
今日は朝9時頃起床。 1.5hほどローラーして、飯食ったら眠くなったので昼寝。
今日はアシックス休み。 朝ローラーを1.5hほど。 家で飯食って、有明ガーデンに移動して税理士…
朝1度10時頃起床。 昨日の残り物とか食べて、二度寝。 何か疲労感がハンパない…。
