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忙しいママの菜食育ライフ

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「菜食育マガジン」は、忙しいお母さんや女性たちに向けた菜食育に特化したマガジンです。あなたの多忙な日常に寄り添い、継続しやすい菜食育ライフをサポートします。 身体に優しい心と体…
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2023年10月の記事一覧

献立を考えない我が家流の「菜食まごわやさしい」(おまけレシピあり)

共働き2児の母であり、スタートアップを立ち上げ・経営する私はとにかく時間が限られてます。…

4人を育てるバイタリティ

こんにちは!お久しぶりの投稿です✏️ イベントも終了し、今年をまだ振り返る暇もなくまだま…

旬をいただくことは菜食そのまま!心にも体にも沁みる秋の旬の食材5選

まだまだ東京は暖かいですが、なんとなく朝夕は雲や風の様子に秋を感じられるようになった気が…

「何を食べるか」より「どう食べるか」〜vol.3〜

みなさん、こんにちは!薬剤師のmeiです。 前回の記事では、 というお話をしました。 今回…

「何を食べるか」より「どう食べるか」〜vol.2〜

みなさん、こんにちは!薬剤師のmeiです。 前回の内容を振り返ると、 といった内容でした。 …