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忙しいママの菜食育ライフ

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「菜食育マガジン」は、忙しいお母さんや女性たちに向けた菜食育に特化したマガジンです。あなたの多忙な日常に寄り添い、継続しやすい菜食育ライフをサポートします。 身体に優しい心と体…
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2023年8月の記事一覧

菜食八方汁!使い回し放題の万能出汁と使い方5選

2016年から菜食生活をしている中で、今までを振り返ってみても、今になっても、困るのはな…

シンプルな食事で健康に!一汁一菜のメリット

みなさん、こんにちは!薬剤師のmeiです。 執筆第2回目の今回は、一汁一菜のメリットについて…

スーパーフード大国、にっぽん

先日、夫と上の子(娘)が風邪で各々が保育園や仕事を休んだ。その夜、晩御飯にナスと油揚げの…

菜食育創立YUKAOのこれまでの食生活

みなさんこんにちは!菜食育マガジンオーナーYUKAOです♬ 菜食育マガジンをリニューアル創刊…

自己紹介〜薬剤師のmeiです〜

はじめましてのご挨拶 こんにちは! この度、菜食育アドバイザーとしてマガジン執筆を担当す…

自己紹介:ゆるっと菜食育ラジオの徳子です

こんにちは。菜食育アドバイザー講座3期生を、今年の6月に卒業したてほやほやの徳子(のりこ…