格闘技ジムに体験♪

こんばんは！安田です！

総合格闘技道場コブラ会に体験に行ってきました。
http://cobrakai.jp/

ワクセルのコラボレーターとしても掲載しており、格闘家兼インストラクターの三島☆ド根性ノ助さんに指導していただきました。
https://ameblo.jp/dokonjo0419
https://www.waccel.com/collaborator/

ジャブ、ストレート、フック、ローキックなどの打ち方や、ガードの仕方などを丁寧に教えていただきました。
ゴールドジムに通ってるものの普段、運動をする訳ではないので、少しステップを踏んだりミットに打ち込むだけでもしんどい笑

打ち込んだりするのはけっこう楽しく、うまくジャブやストレートやローキックがミットに打ち込めたら気分爽快でした！女性に人気のボクササイズがあるという理由もよくわかります。楽しく動いてダイエットにも効果的ですね。

そして、わかったことがあるのは、格闘技をやってる友人とは絶対ケンカをしたくないなと思いました笑
常人とは比べ物にならないほどの強さとスピードで打ち込まれるし、ガードの技術も全然違うと思います。改めて、格闘技をやってる方がいたら温和にいこうと思いました。

ちなみに体験した次の日はやはり筋肉痛でした。。。普段使わない筋肉なのか、なかなかのやつがきました。。。

もし、格闘技に興味ある方は大阪市福島区のコブラ会の道場で体験していただければと思います。インストラクターから丁寧に基礎基本から教えていただけます。

以上、本日もご精読ありがとうございました！