Day4 ソファの引力

ソファでの仮眠って、なぜあんなに気持ち良いのでしょうか。会社から帰って、ご飯を食べて、ふうっと一息ソファに座ったが最後、スマホでSNSをパトロールしていただけなのに、目が覚めると深夜2時。体バキバキ、化粧も落としておらず、シャワーも浴びていない。後味の悪い後悔が残る。

それなのになぜ、私（と夫）はソファでの寝落ちをやめられないのか。

たくさん対策もしてみました。ポイント制を導入して日々頑張ったことに対してポイントを加算し一定ポイント達成すると何か買ってもらえる代わりに、寝落ちするととんでもないポイントが減点されるとか、
シャワーを浴びることへのめんどくささが原因なのではと、掛け布団の上にならシャワー浴びなくても寝転んでいいとか、とりあえず化粧落として歯磨きすればOKとか、
良いシャンプーを買ってシャワーのモチベーションを上げてみるとか、そもそもソファに座らないとか。

本当に本当にやめたいのに、退社後の私も頭では理解しているのに、ちゃんとシャワーを浴びてしっかり布団で寝た時のスッキリさもわかっているのに、それでもソファに吸い寄せられる。

ということでDay4は今一番変えたいことでした。